SheSlimForever – Dauerhaft Abnehmen für Frauen

Herzlich willkommen auf der Webseite für dauerhaftes Abnehmen für Frauen.

Hatten Sie auch schon den Eindruck, dass es Ihrem Mann leichter fällt abzunehmen als Ihnen, selbst wenn Sie genau den gleichen Schlankheitsplan verfolgen?

Sie hatten Recht, denn so ist es tatsächlich.

Frauen haben oft andere Ursachen ihres Übergewichts als Männer, und demzufolge brauchen sie auch eine andere Strategie des Abnehmens, vor allem, wenn sie dauerhafte Resultate wünschen.

Ich habe für Sie ein Video mit einer Einführung in die Thematik gemacht, das Sie einfach und bequem hier ansehen können.

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Wenn Sie dazu Fragen haben, posten Sie diese bitte unten als Kommentar.

Der Alte Weg – Der Weg Der Diäten

Das SheSlimForever Programm ist für Frauen, die ernsthaft UND dauerhaft Abnehmen wollen. Es ist ein ganzheitliches Programm, das Körper, Geist und Seele berücksichtigt.

Die meisten Frauen verfolgen den Weg der Diäten. Das sieht dann folgendermassen aus:

Sie beginnen mit einer Diät, und nach einer Weile kommt etwas dazwischen, Sie haben plötzlich Heisshunger auf etwas “Verbotenes” oder Sie ertappen sich plötzlich dabei, wie Sie etwas aus lauter Gewohnheit essen, das Sie das gar nicht wollten. Oder sie beenden die Diät sogar und nehmen schön ab, aber nach ein paar Monaten nehmen Sie plötzlich wieder zu, obwohl Sie weiterhin gesund und in Massen essen. In dem Moment sind Sie dann buchstäblich gezwungen, die Diät abzubrechen, denn der Körper beginnt, Mangelsymptome zu zeigen. Das heisst, Sie stoppen den Prozess.

Irgendwann erfahren Sie von einem neuen Programm, das Ihnen einleuchtet, und Sie wagen einen neuen Versuch. Zuerst läuft alles wunderbar und Sie nehmen ab. Aber schon bald zeigen sich wieder Gelüste und Heisshunger, Sie fühlen sich müde und schlapp, oder das Programm passt nicht in Ihren üblichen Tagesablauf. Wahrscheinlich nehmen Sie das verlorene Gewicht wieder zu. Schon wieder sind Sie gezwungen aufzuhören. Und erneut kommt es zu einem Stopp.

So gehen Sie von Diät zu Diät und von Programm zu Programm. Aber jedesmal, wenn es nicht funktioniert, sind Sie gezwungen, wieder aufzugeben. Und jedesmal kommt es zu einem weiteren Stopp. Das geht so lange weiter, bis Sie entweder entnervt aufgeben oder Ihre Ersparnisse aufgebraucht haben.

Ehrlich gesagt kann ich Ihnen keinen Vorwurf machen, denn das ist der Weg der Diäten. Diäten sind nicht dafür gemacht, um dauerhaft abzunehmen, weil sie gegen die Natur des Körpers arbeiten. Der Körper empfindet Diäten als “Hungerskur” und reagiert entsprechend, indem er den Stoffwechsel reduziert, was zu einer erneuten Gewichtszunahme führt. So kann es durchaus vorkommen, dass Sie sich genau an eine Diät halten, aber mit der Zeit überhaupt nicht mehr abnehmen. Ihr Körper hat sich auf regelmässige “Hungersnöte” eingestellt. Es gibt noch mehr Gründe, weshalb Sie nach einer Diät wieder zunehmen, aber darüber werden wir an anderer Stelle sprechen. Das wahre Problem an dieser Situation ist folgendes:

Wenn Sie nach einer Diät wieder zunehmen – egal ob Sie etwas “Verbotenes” gegessen oder aufgegeben haben – Ihr Schlankheits-Coach wird Ihnen dafür die Schuld geben. Er oder sie wird sagen, Sie hätten zu wenig Selbstdisziplin und Willensstärke. Dadurch entwickeln Sie ein Gefühl des Versagens und Schuldgefühle. Mit jeder Diät wird das Gefühl des persönlichen Versagens immer stärker, bis Sie irgendwann ganz den Glauben an sich selbst verlieren. Dass Sie einfach die falsche Methode gewählt haben, kommt Ihnen in diesem Moment wahrscheinlich gar nicht in den Sinn. Leider ist das das Szenario, das wir bei tausenden von Frauen sehen, die regelmässig eine Diät machen. Sie befinden sich buchstäblich in jeder Beziehung auf einer Abwärtsspirale. Diese kann erst unterbrochen und zu einer Aufwärtsspirale werden, nachdem wir diese Frauen wieder aufgebaut und sie auf einen besseren Weg gebracht haben. Und das erfordert oft viel Zeit und Geduld.
Um ein Ziel zu erreichen, müssen Sie Momentum entwickeln. Momentum gibt Ihnen die Kraft, weiterzumachen. Es gibt Ihnen Rückenwind. Mit jedem Schritt vorwärts, fühlen Sie sich immer stärker und stärker, weil das Momentum zunimmt. Wenn Sie mal zwischendurch einen Rückschlag erleben, dann wirft Sie das nicht aus der Bahn, weil Ihr Momentum von Tag zu Tag stärker wird. Sie brauchen keine Willenskraft, keine Selbstdisziplin und kaum Motivation – wenigstens nicht mehr, als dass Sie aufbringen können. Momentum trägt Sie buchstäblich von einer Stufe zur nächsten. Durchzuhalten fällt Ihnen leicht. Das Problem mit Diäten ist, dass Sie jedes Mal, wenn Sie aufhören müssen, auch gleichzeitig das Momentum stoppen. Es kann gar nicht wirklich ein Momentum entstehen. Sie beginnen etwas, hören auf, beginnen etwas Neues, hören wieder auf, machen einen weiteren Versuch, der dann auch wieder scheitert. Anstatt dass Sie Momentum aufbauen können, fallen Sie jedes Mal wieder auf den Nullpunkt zurück und müssen das nächste mal wieder ganz von vorne beginnen.

Nebst diesen beiden Problemen gibt es noch mehrere andere, nicht zuletzt die schlimmen gesundheitlichen Konsequenzen, die Yo-Yo-Diäten mit sich bringen. Es ist inzwischen bekannt, dass Yo-Yo-Diäten gesundheitlich grosse Schäden anrichten. Weitere Konsequenzen habe ich auch im Video oben besprochen.

Der Neue Weg – Transformation Der Ursachen

Aber was ist die Alternative?

Sich komplett vom Diät- und Kaloriendenken zu lösen und sich für neue und bessere Möglichkeiten zu öffnen.

Das erfordert auch, auf “schnelle” Lösungen zu hoffen. Sie müssen sich bewusst machen, dass Sie nicht von heute auf morgen zugenommen haben. Meistens dauert der Prozess des Zunehmens Jahre. Deshalb wäre es dem Körper gegenüber sehr unfair zu erwarten, dass er mit einer Diät, Pille oder Operation das überschüssige Fett schnell wieder verliert. Wenn ein Arbeitgeber von uns erwarten würde, dass wir für ihn innerhalb eines Monats ein riesiges Problem lösen, das sich über Jahre hinweg aufkummulliert und aufgeschaukelt hat, dann würde uns das auch nicht gefallen. Es wäre ganz einfach nicht fair.

Der neue Weg erfordert, dass Sie zuerst ganz ehrlich die Verantwortung für Ihren gegenwärtigen Zustand übernehmen (nicht Schuld, sondern Verantwortung – das ist ein riesengrosser Unterschied). Verantwortung bedeutet nichts anderes, als zu erkennen, dass SIE und Sie allein der Boss über Ihren Körper und Ihre Gesundheit sind. Schuld macht Sie schwach, hilflos und machtlos – Verantwortung übernehmen gibt Ihnen die Macht über Ihr Leben zurück.

Der schnellste, sicherste, gesündeste und einfachste Weg besteht darin, sich um die Ursachen zu kümmern und diese zu eliminieren oder zu transformieren.

Anstatt von Diät zu Diät und von Programm zu Programm zu hüpfen, beschreiten meine Kundinnen den Weg des Momentums und der Transformation. Sie entschliessen sich für diesen Weg und bleiben so lange dabei, bis sie ihr Zielgewicht erreicht haben. Dadurch erreichen Sie Momentum. Da wir keine Diät machen, leiden meine Kundinnen auch nicht an Mangelernährung und erleben keine Heisshungerphasen.

Auf diesem Weg eliminieren Sie eine Ursache nach der anderen, bis der Körper keinen Grund mehr hat, an seinem überschüssigen Fett festzuhalten und es freiwillig verbrennt. Jeder Mensch hat eine Gruppe von mehreren Ursachen – kleinere und grössere – die auf allen vier Ebenen zu finden sind. Die Zusammensetzung dieser Ursachen ist immer individuell und muss während des Schlankheitsprozesses nach und nach herausgefunden und adressiert werden. Einige Probleme liegen im Körper selbst (Autoimmunkrankheiten, Lebensmittelallergien, Schlafmangel, Schilddrüsenunterfunktion, Stress, etc.), andere auf der emotionalen, mentalen und psychischen Ebene.

Die 4 Grossen Hindernisse

Es gibt vier Hauptursachen, weshalb es für Frauen so schwierig ist, dauerhaft abzunehmen.

Schlechte Gewohnheiten – Gewohnheiten sind auf Autopilot und uns meistens gar nicht bewusst. Gewohnheiten gibt es im Essen, Kochen, Denken, bezüglich Schlafgewohnheiten, wie wir auf Stress reagieren, bezüglich unserer Gefühlsmuster, usw.
Übersäuerung und Toxine – Säure, Gifte und Schlacken sind für unseren Körper gefährlich, denn sobald sie Überhand nehmen und in das Blut gelangen, wird es für uns lebensgefährlich. Dafür hat der Körper einen Notfallplan, indem er diese Substanzen im Fettgewebe deponiert, bis er dafür eine andere Lösung gefunden hat. Hört die Flut an Säure und Giften nicht auf, baut der Körper einfach neue Fettschichten auf. Das führt zu den berüchtigten Plateaus, und im schlimmsten Fall zu Gewichtszunahme, selbst wenn ein Individuum gesund und in normalen Mengen isst.
Einstellung – Entsprechend dem Gesetz der Anziehung ziehen wir das an, was wir denken. Denken wir oft und viel ans Übergewicht, dann verstärken wir das. Viele übergewichtige Frauen sind in dieser Mentalität dermassen verfahren, dass sie nicht einmal mehr realisieren, wie oft sie an ihr Gewicht denken. Ihre Denkmaschine läuft buchstäblich den ganzen Tag im Hintergrund, egal was sie im Moment gerade tun. Von morgens bis abends dreht sich alles ums Gewicht. Auf diese Weise ist es schlicht unmöglich abzunehmen. Deshalb brauchen wir relativ viel Zeit, um diese Denkmuster nach und nach zu ändern. Das geht nicht von heute auf morgen, selbst wenn ein Individuum das Problem einsieht und versteht. Das negative Denken wurde so zur Gewohnheit, dass sie es nicht mehr einfach durch Vernunft abstellen können.
Ursachen – Alles hat eine Ursache, auch Übergewicht. Bislang gehen die meisten Menschen davon aus, dass zu vieles oder falsches Essen und ein Mangel an Bewegung die einzigen Ursachen wären. Leider wird diese Annahme bis zum heutigen Tag auch von den Ärzten unterstützt und verstärkt, weil sie schlichtweg keine Zeit haben, sich mit der psychologischen Ebene des Problems zu befassen. Bis zum heutigen Tag habe ich nicht weniger als 59 Ursachen für Übergewicht gefunden, und diese sind auf allen vier Ebenen zu finden (Körper, Emotionen, Gedanken, Unterbewusstsein/Erinnerungen). Von Essstörungen bis zu Traumata haben wir eine riesige Bandbreite von möglichen Ursachen, und ich habe keinen Zweifel daran, dass es noch mehr Ursachen gibt. Aber lassen Sie uns mal mit dem beginnen, was wir haben. Denn damit kommen wir schon sehr weit. Das Gute an diesem Vorgehen ist, dass sobald die Ursachen beseitigt sind, kann der Körper automatisch das überschüssige Fett verbrennen. Denn Übergewicht ist meistens ein Alarmsignal des Körpers, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wird das Problem gelöst, braucht er das überschüssige Fett nicht mehr.

Beispiel 1: Eine ehemalige Kundin hat an einem Wochenend-Workshop von mir teilgenommen und erkannt, dass die Ursache ihres Übergewichts darin lag, dass sie von ihrem Schwager vergewaltigt worden war. Nachdem Sie dieses Erlebnis verarbeitet hatte, nahm si automatisch ab und hat relativ schnell ihr Zielgewicht erreicht.

Beispiel 2: Wie ich anfänglich erwähnt habe, litt ich als junge Frau jahrelang unter Übergewicht. Während meiner Scheidung konsultierte ich einen Psychologen, der mir half, meine von Gewalt und Missbrauch geprägte Kindheit aufzuarbeiten. Ohne etwas am Essen oder an meinen Gewohnheit zu ändern, und ohne dass ich es überhaupt realisierte, nahm ich innerhalb weniger Monate automatisch 24kg ab. Und das Beste daran war, dass mein Körper auch automatisch mit dem Abnehmen aufhörte, als ich mein Idealgewicht mit Grösse 36/38 auf eine Körpergrösse von 1.70 erreicht hatte.

Die Lösung – SheSlimForever 365

Eine echte Lösung muss Antworten auf mehreren Ebenen anbieten. Mein SheSlimForever 365 bietet genau das.

Für wen ist das SheSlimForever Programm?

Für Frauen, die entschlossen sind, ihr Gewicht endgültig in den Griff zu kriegen.
Für Frauen, die gesund und dauerhaft abnehmen möchten (ohne Pillen, ohne gesundheitsschädigende Diäten, ohne Operationen, die einen Teil des Körpers zerstückeln).
Für Frauen, die bereit sind, Verantwortung über ihr Gewicht und ihren Schlankheitsprozess zu übernehmen.
Für Frauen, die bereit sind, in die Tiefe zu gehen und auch unbequeme Themen anzuschauen, zum Wohle ihrer Gesundheit und Freiseins.
Für Frauen, die bereit sind, aktiv etwas für ihre Schlankheit und Gesundheit zu tun und sich dafür die nötige Zeit zu geben.
Für Frauen, die sich ganz bewusst die Zeit geben, die sie brauchen, um ihr endgültiges Ziel zu erreichen, und die sich nicht mit weniger zufrieden geben.
Für Frauen, die bereit sind, sich wöchentlich 30-60 Minuten Zeit für ihren Schlankheitsprozess zu nehmen. Während der ersten 90 Tage sind es 3 bis 10 Minuten täglich.

Für wen ist das SheSlimForever Programm nicht?

Für Männer.
Für Frauen, die innerhalb von kurzer Zeit ihr ganzes Übergewicht verlieren wollen, weil sie an eine Hochzeit oder ein anderes Familienfest wollen
Für ungeduldige Frauen.
Für Individuen, die die Schuld an ihrem Übergewicht anderen geben wollen (den Genen, den Eltern, dem Partner, der Kindheit, etc.).
Für Frauen, denen es egal ist, ob sie nach dem Programm wieder zunehmen.

Was sind die Vorteile vom SheSlimForever 365?

Ich bin seit 1984 auf zwei Kontinenten in dieser Branche tätig und habe bis zum heutigen Tag kein einziges Programm gefunden, das so viele Aspekte des Abnehmens berücksichtigt und so gründlich ist wie dieses. Der Grund liegt darin, dass bis jetzt niemand die volle Tragweite und so viele Ursachen von Übergewicht erkannt hat. Dafür musste ich einen hohen Preis bezahlen: hartnäckiges Übergewicht, das mich über zwei Jahrzehnte hinweg gezwungen hat, nach weiteren Antworten zu suchen und zu finden. Menschen/Coaches, die ihr Zielgewicht ein für allemal erreicht haben, hören automatisch mit der Suche auf, weil sie irrtümlicherweise glauben, sie hätten nun das Ei des Kolumbus gefunden. Das war auch bei mir der Fall, bevor ich nach 13 Jahren Schlankheit plötzlich und aus unerfindlichen Gründen wieder zugenommen habe. Das zwang mich, noch weiter in die Tiefe zu gehen. Das führte zu den bisher 59 erkannten möglichen Ursachen.

Ihre Vorteile:

Sie können sich diese langwierige und schmerzhafte Suche nach Antworten sparen und von meinen persönlichen Erfahrungen der letzten 40+ Jahre profitieren.
Sie werden Schritt für Schritt durch den Prozess geführt. Alles, was Sie zu tun haben, ist zu erscheinen und die einzelnen Schritte zu tun.
Das Programm ist trotz der Komplexität der Thematik einfach aufgebaut und für jeden verständlich, da es auf den Naturgesetzen aufbaut.
Das ist keine Diät. Sie brauchen keinen Hunger zu leiden und Kalorienzählen gehört endgültig der Vergangenheit an.
Sport & Bewegung richten sich nach den Vorlieben der Teilnehmerinnen und sind minimal.
Sie profitieren von 38 Jahren Berufserfahrung als Schlankheits- und Verhaltens-Coach und meiner Arbeit mit über 10’000 Individuen.
Meine Methode – eine Kombination von Hypnose und transformatorischer Meditation – führt zu schnellen Resultaten, selbst bei hartnäckigen und schwierigen Ursachen.
Da meine Methode auf den Gesetzen der Natur basiert, können Sie die angewandten Prinzipien für alle Lebensprobleme anwenden, und Sie werden es immer wieder erleben, dass sich auch andere Aspekte Ihres Lebens verbessern werden, ohne dass Sie etwas dazutun müssen.
Während der live Coaching Sitzungen kann ich auch auf individuelle Bedürfnisse und Situationen eingehen.

Was beinhaltet das SheSlimForever 365?

Das SSF 365 ist ein Jahresprogramm, das Sie 365 Tage lang durch den Schlankheitsprozess führt um sicherzustellen, dass Sie möglichst viele der für Sie zutreffenden Ursachen eliminieren oder transformieren können, sodass Ihr Körper keinen Grund mehr hat, an überschüssigem Fett festzuhalten…..ohne zu hungern.

Es beinhaltet folgende Themen:

SheSlimEasy – 90 Tage Transformation von fettmachenden Gewohnheiten – dieser Teil ist einfach, weil wir mit dem arbeiten können, was bekannt ist . Während dieser Zeit erhalten Sie tägliche 2- bis 3-Minuten Hörlektionen – üblicher Einzelpreis: Fr. 1’900.–
SheSlimFast – 90 Tage Entgiftung & Entschlackung – viel wichtiger als das was Sie durch den Mund zu sich nehmen ist das, was den Körper verlassen muss – dieser Teil führt zu schnellem Abnehmen. Während dieser Phase erhalten Sie wöchentlich Videolektionen, Worksheets und weitere Unterlagen. – üblicher Einzelpreis: Fr. 1’900.–
SheSlimSmart – 90 Tage Transformation von fettmachenden Denkmustern – Dieser Teil verhindert, dass gedankenlos neues Übergewicht verursacht werden kann. Sie erhalten wöchentliche ausführliche Videolektionen mit Arbeitsblättern. – üblicher Einzelpreis: Fr. 1’900.–
SheSlimForever – 90 Tage Ursachen Transformation – das ist der Teil, der zu dauerhaftem Abnehmen führt, da der Körper keinen Grund mehr hat, am Fett festzuhalten, sobald die Ursachen entfernt worden sind. Auf diese Weise braucht das Gewicht nicht wie ein Boomerang immer wieder zurückkommen zu müssen. Dieser Teil beinhaltet wöchentliche Videolektionen und entsprechende Unterlagen. – üblicher Einzelpreis: Fr. 1’900.–
48 wöchentliche SheSlimForever Gruppen-Coaching Sitzungen live via Zoom, während denen wir die eigentliche transformatorische Arbeit direkt vornehmen können. Das ist der Teil, wo die Wunder geschehen werden. Sie werden überrascht sein, wie leicht wir selbst schwere Ursachen einfach zum Verschwinden bringen können.
Zugang zum privaten und geschlossenen Forum, wo Sie jederzeit jegliche Fragen stellen, Erfahrungen austauschen und neue Freunde finden können
Alle Lektionen können Sie einfach auf unserer Webseite downloaden, wann immer Sie am besten dafür Zeit haben.
BONUS: Wenn Sie sich heute einschreiben, erhalten Sie eines der Programme kostenlos und bezahlen nur den Preis von drei Programmen. Dadurch sparen Sie Fr. 1’900.–.

TOTALER Wert: Fr. 7’600.–

Spezialpreis: Fr. 5’700.–, so lange das Angebot auf dieser Webseite steht (der Preis kann jederzeit ändern).

Meine Qualifikation

Was Sie von mir erwarten können

Diplom als Kindergärtnerin
Diplom als Trainerin für Autogenes Training
Diplom als Mentaltrainerin
Diplom als Lebensberaterin/Coach
Ausbildung zur Erwachsenenbildnerin
Diplom als alternative Verhaltenstherapeutin (heute genannt Verhaltenscoach)
Ausbildung zur Betriebsausbildnerin IAP
Erfahrung als Erwachsenenbildnerin seit 1977
10 Jahre Erfahrung in der Lehrerfortbildung
10 Jahre Erfahrung als Coach & Trainerin für das mittlere und obere Management
36 Jahre Erfahrung als Schlankheits-Coach mit über 10’000 ehemaligen Kunden
Entwicklung des Kurses MST – Mentales Schlankheitstraining
Autorin des Buches MST – Mentales Schlankheitstraining
Entwicklung der Programme SheSlimEasy, SheSlimFast, SheSlimSmart und SheSlimForever
Gründerin von Weight Loss Experts Reveal The Truth mit mehr als zwei dutzend Experten-Interviews
62 Jahre “School of Hard Knocks” bezüglich Gewichtsproblemen (von beiden Seiten)